TOXFREE

Click to order

Оформить заказ

Total:

Наслаждайся своей красотой, молодостью и активностью!

ОНЛАЙН-КУРС

TOXFREE Hacking

На курсе TOXFREE Hacking мы разработали рабочую и понятную программу, где собрали современные и безопасные методы для сохранения молодости и здоровья.

КОМУ ПОДОЙДЕТ ЭТОТ КУРС?

Кто хочет знать больше о своем организме и использовать все свои ресурсы по максимуму.

Если вы уже знакомы с основами ЗОЖ и применяете эти знания практике, то наверняка понимаете, как это благоприятно влияет на качество жизни.
На этом курсе мы даем углубленную информацию о процессах в организме. Anti-age стратегии и знания из области биохакинга помогут вам чувствовать себя не просто хорошо, вы научитесь влиять, управлять, замедлять нежелательные и продлевать нужные и важные процессы организма.

Кто хочет взять ситуацию под контроль.

В современном мире очень сложно оставаться здоровым и активным. Плохая экология, некачественные продукты и косметика, постоянный стресс негативно влияют на качество нашей жизни. И многие уже “заработали” себе проблемы со сном и пищеварением, серый цвет лица и лишний вес, головные боли и другие хронические состояния. Если вы устали заедать это лекарствами, безрезультатно ходить по кругу в множество врачебных кабинетов, то пора начать со здорового образа жизни.

Кто хочет сохранить красоту и молодость

На курсе TOXFREE Hacking особое внимание мы уделяем механизмам старения организма и Anti-age питанию. Мы расскажем как сбалансировать свой рацион и каким продуктам стоит уделить внимание, а какие лучше исключить из рациона, чтобы как можно дольше сохранить красоту. Будем говорить про конкретные шаги, что мы можем сделать прямо сейчас, чтобы замедлить процессы старения.

Под наблюдением экспертов у вас легко получится внедрить знания в реальную жизнь.

ЧТО ВЫ УЗНАЕТЕ НА КУРСЕ?

Теории и механизмы старения.
Виды антиэйдж диет. Как управлять сигнальными путями старения через питание.
Продукты ускоряющие старение.
Гликация.
ТОП продуктов биохакера.
Самодиагностика дефицитов по внешним признакам (язык, ногти, и т.д)

Чтение анализов, интегративные референсы.
Работа с желчеоттоком.
Инфламейджинг.
Хроническое воспаление.
Стресс. Адаптация к стрессу и его коррекция.
Режим дня. Мелатонин.
Аутофагия и способы ее активации.

Качество воздуха в квартире и способы его очищения.
Комплексная детоксикация.
Превенция старения пептидными биорегуляторами
Нутрицевтики для долголетия.
Гаджеты Биохакера.
Литература Биохакера.

А также многое другое, что поможет вам наслаждаться собой и яркими красками жизни!

КАК БУДЕТ ПРОХОДИТЬ ОБУЧЕНИЕ?

Обучающий курс ToxFree hacking проходит в формате марафона в закрытом чате Телеграм и аккаунте Инстаграм, где ежедневно публикуются посты с обучающей информацией и проводятся прямые эфиры. Все эфиры сохраняются в записи.
Доступ к материалам курса сохраняется 30 дней после окончания марафона.

Сам марафон длится 21 день.
В течении этого времени, помимо изучения обучающей информации, участники будут практиковать антиэйдж-стратегии в питании.

Участие на тарифе VIP и PREMIUM предполагает ежедневную сдачу отчётов по питанию и обратную связь по ним с рекомендациями от кураторов марафона.

Также участие в марафоне предполагает дополнительные затраты на сдачу анализов и приобретение глюкометра.

Стоимость глюкометра от 580 рублей.
С его помощью мы будем проводить опыт контроля глюкозы во время применения антиэйдж-питания.

ВНИМАНИЕ

Сдача анализов не является обязательным условием участия!
Вы можете сдать анализы в любой момент в течении марафона или после него, в условное для вас время.

ПРОГРАММА КУРСА

1неделя

День 1

Режим питания в марафоне. Виды антиэдж диет - Прямой эфир в инстаграм.

День 2

Генетика и эпигенетика. Теории и механизмы старения.

День 3

Биохимические пути старения.

День 4

Аутофагия - что это такое и почему она полезна.

Прямой эфир с Алёной Поповой. Тема: Митохондрии. Митохондриальная дисфункция. Активация аутофагии. Немедикаментозные способы улучшить работу митохондрий.

Алёна Попова

День 5

Гликация, как основной фактор старения.

День 6

Режим дня. Сон, свет, мелатонин.

День 7

Цикл Кребса. Ферменты, коферменты, аминокислоты.

2 неделя

День 1

"Детоксикация и метилирование" - прямой эфир с Алёной Поповой в инстаграм.

Алёна Попова

День 2

Питание с учетом генетического старения.

День 3

Стресс-основной фактор старения.

День 4

Сон, свет, мелатонин.

День 5

Гормезис - дозозависимый стресс. Прямой эфир с Анной Коврижных в инстаграм.

Анна Коврижных

День 6

Нутрицевтики для долголетия.

День 7

Самодиагностика по внешним признакам.

3 неделя

День 1

Пептидные биорегуляторы Хавинсона. Информация о диете имитирующей голодание.

День 2

Электромагнитное излучение. Начало диеты имитирующей голодание.

День 3

Инфламейджинг.

День 4

Растения для очистки воздуха. Гаджеты биохакера.

Прямой эфир "Разбор анализов" с Алёной Поповой.

Алёна Попова

День 5

Хроническое воспаление.

День 6

Схема желчный.

День 7

Литература по биохакингу.

Прямой эфир "Протокол долголетия" с Анной Коврижных.

Анна Коврижных

ТАРИФЫ

ЭКСПЕРТЫ

Анна Коврижных

Instagram

Основатель обучающих курсов ToxFree Life и ToxFree hacking , эксперт ЗОЖ, нутрициолог, биохакер, студентка European University of Longevity (Европейский институт долголетия) и Международного института интегральной превентивной антивозрастной медицины «Preventage».

Алёна Попова

Instagram

Врач акушер-гинеколог, кандидат медицинских наук, врач превентивной и интегративной медицины, сертифицированный специалист по грудному вскармливанию, врач ультразвуковой диагностики, ассистент кафедры Акушерства и Гинекологии Кировского ГМУ.

ОТЗЫВЫ

ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ

Да! Для участия в марафоне 2ой ступени вам необходимо пройти “вступительный экзамен”, для того, чтобы мы убедились, что вы действительно знакомы с основами здорового образа жизни.
Тест вы можете найти по ссылке в шапке профиля. Вы его проходите в онлайн-режиме. В ближайшее время он будет проверен, после чего мы с вами свяжемся.

Участие в марафоне предполагает ежедневную сдачу отчётов по питанию.
Мы полагаем, что участники, которые приходят в этот марафон, являются уже осознанными и замотивированными людьми, которых не надо контролировать, поэтому исключать из марафона за не сдачу отчетов по питанию, мы никого не будем.

Сдача анализов не является обязательным условием участия.
Вы можете сдать анализы в любой момент в течении марафона или после него, в условное для вас время.

Нет. Это я не является обязательным условием участия.
С помощью глюкометра мы будем проводить опыт контроля глюкозы во время применения антиэйдж-питания. Поэтому, чтобы лучше усвоить знания и понять механизмы, вы можете приобрести его, чтобы на своем личном примере проводить эксперимент.

В программе курса вас ждет 6 прямых эфиров с экспертами (2 раза в неделю), где любой участник марафона, вне зависимости от тарифа сможет задать свои вопросы.

Обучающие материалы будут доступны для участников любого тарифа - 1 месяц после окончания курса.
Все прямые эфиры с ответами на вопросы будут сохранены в аккаунте инстаграм. Сможете их посмотреть в любое время до окончания доступа к аккаунту.

Эксперты курса являются высококвалифицированными специалистами в области здорового образа жизни. Все материала курса из достоверных научных источников и актуальны на сегодняшний момент.