Click to order
Оформить заказ
Total: 
Ваше имя
Ваш Email
Номер телефона
Комментарий
Промокод
12 лекций от Анны Стародумовой
Для всех, кто давно хотел решить свои проблемы со здоровьем, я подготовила 12 лекций на самые актуальные темы
по питанию,
оздоровлению
и омоложению организма
ЛЕКЦИИ
После изучения лекции вы:

  • Узнаете основы anti-age питания
  • Поймете как привести тело в форму без диет
  • Научитесь составлять сбалансированный рацион и получите схему по поддержке организма
Прогормональное питание
Инсулинорезистентность
После изучения лекции вы:

  • Узнаете о вреде углеводных завтраков
  • Поймете основные причины, симптомы и последствия инсулинорезистентности
  • Узнаете как избавиться от тяги к сладкому
01
02
3100 ₽
6000 ₽
Доступ к уроку на месяц
Доступ навсегда
3100 ₽
6000 ₽
Доступ к уроку на месяц
Доступ навсегда
Доступ навсегда
Доступ к уроку на месяц
6000 ₽
3100 ₽
После изучения лекции вы:

  • Узнаете какие продукты чаще всего вызывают воспаление
  • Поймете, как с помощью простых методов снизить воспаление в организме
  • Научитесь поддерживать высокий уровень энергии без кофеина
Провоспалительное питание
Антивозрастное питание
После изучения лекции вы:

  • Разберетесь в том, какие факторы ускоряют процессы старения и увядания
  • Узнаете, какие продукты разрушают наш организм, а какие работают на оздоровление и омоложение
  • Поймете, как обращать вспять процессы старения с помощью питания
3100 ₽
6000 ₽
Доступ к уроку на месяц
Доступ навсегда
03
04
Доступ навсегда
Доступ к уроку на месяц
6000 ₽
3100 ₽
После изучения лекции вы:

  • Узнаете наиболее эффективные варианты ИГ
  • Поймете все преимущества такого режима питания
  • Узнаете правила, которые необходимо соблюдать, чтобы не навредить своему организму
Интервальное голодание
Гипоацидность и желчеотток
После изучения лекции вы:

  • Научитесь работать с желчеоттоком
  • Узнаете, как улучшить усвоение жиров в организме
  • Поймете как избавиться от изжоги и СИБР
3100 ₽
6000 ₽
Доступ к уроку на месяц
Доступ навсегда
05
06
Доступ навсегда
Доступ к уроку на месяц
6000 ₽
3100 ₽
После изучения лекции вы:

  • Познакомитесь с источниками токсинов и поймете, как они влияют на здоровье и молодость
  • Узнаете все о детоксикации организма
  • Получите рекомендации по выбору безопасных продуктов, бытовой химии, косметики и других средств и научитесь разбираться в их составах
Детоксикация. Ксеноэстрогены. Токсины в еде и в быту
Стресс. Натуропатические способы коррекции стресса - адаптогены
После изучения лекции вы:

  • Научитесь бороться со стрессом с помощью немедикаментозных, медикаментозных, нутрициологических и натуропатических средств
  • Узнаете почему стресс забирает ваше здоровье и молодость
  • Поймете как решить проблемы со сном
3100 ₽
6000 ₽
Доступ к уроку на месяц
Доступ навсегда
08
07
Доступ навсегда
Доступ к уроку на месяц
6000 ₽
3100 ₽
После изучения лекции вы:

  • Поймете важность витаминов и минералов для организма
  • Разберетесь, откуда лучше получать необходимые нутриенты - из еды или добавок
  • Научитесь определять дефициты витаминов и минералов в организме
Диагностика дефицитов
Восполнение дефицитов с помощью БАД
После изучения лекции вы:

  • Узнаете основные БАД и их биодоступные формы
  • Поймете в каких дозировках принимать витамины и минералы для восполнения дефицитов
  • Научитесь выбирать наиболее эффективные БАД
3100 ₽
6000 ₽
Доступ к уроку на месяц
Доступ навсегда
09
10
Доступ навсегда
Доступ к уроку на месяц
6000 ₽
3100 ₽
После изучения лекции вы:

  • Разберетесь в базовых принципах питания ребенка
  • Узнаете, как сбалансировать детский рацион
  • Научитесь формировать базовый план питания для детей от 1 года до 10 лет, компенсирующий нехватку макронутриентов для роста и гармоничного развития ребенка
Питание детей от 1 года до 10 лет
Проблемы с пищеварением у детей
После изучения лекции вы:

  • Научитесь решать часто встречающиеся проблемы с пищеварением у детей
  • Получите схемы по нормализации работы ЖКТ ребенка
3100 ₽
6000 ₽
Доступ к уроку на месяц
Доступ навсегда
11
12
Протоколы
  1. Протокол по детоксикации.
  2. Списки закисляющих, нейтральных и ощелачивающих продуктов.
  3. Чек-лист “Сахарозаменители”.
  4. Рецепт костного бульона.
  5. Протокол работы и инсулинорезистентностью.
  6. Протокол работы с изжогой.
  7. Протокол работы при СИБР.
  8. Протокол работы с ЖКТ (снижение воспаления).
  9. Протокол работы с желчеоттоком.
  10. Чек-лист по замачиванию круп, бобовых и орехов.
  11. ГМО
  12. Токсичные металлы в рыбе
  13. Пестициды
  14. Е-шки
  15. Рекомендованная безопасная посуда
  16. Чек-лист по маркировке пластика.
  17. Эко-разбор бытовой химии
  18. Эко-разбор зубных паст.
  19. Эко-разбор дезодорантов.
  20. Инструкция “Как проверить косметику на безопасность”
  21. Протокол работы по лимфе.
  22. Протокол работы с кожей, кожными воспалениями.
  23. Протокол работы по улучшению состояния волос, ногтей
  24. Чек-лист “Основные витамины и суточная потребность”
  25. Чек-лист “Признаки дефицитов по внешним признакам.”
О СПИКЕРЕ

Нутрициолог, биохакер, студентка European University of Longevity (Европейский институт долголетия) по специальности: системный нутрициолог, специалист по модификации образа жизни и немедикаментозному оздоровлению, health coach.


Основатель школы ToxFree («Жизнь без токсинов»), которую прошло уже более 1000 учеников


Мама троих детей, которая вскрыла код вечной молодости и высокой энергии и доказала, что в что в 44 можно выглядеть и чувствовать себя на 30 лет!

Стародумова Анна
ОтЗЫВЫ
Made on
Tilda