Click to order
СТАРТ 30 МАЯ
Авторский курс Анны Стародумовой
ToxFree Balance
56-дневная программа интенсивного восстановления и омоложения организма через тонкую настройку
5 основных систем
Тарифы
подробнее
Нутрициолог, биохакер
Мама троих детей — 5, 18 и 24 года
Стародумова Анна, 44 года
ToxFree Balance предназначен для тех, кто:
Желает вернуть себе позитивное отношение к жизни, высокое либидо и силы на реализацию самых важных и перспективных задач
Готов разобраться с дефицитами витаминов и минералов и восполнить их с нашей помощью
Подходит комплексно к своему организму, не желает «лечить себя по частям»
Устал безрезультатно ходить по врачам за помощью в борьбе с хронической усталостью, проблемами ЖКТ и гормональными сбоями
Готов взять ответственность за своё здоровье и молодость на годы вперёд
Хочет лёгкости и высокой энергии в любом возрасте
хочу участвовать!
56 дней
трансформации тела исключительно на базе доказательной нутрициологии
> 1000
последователей системы
> 98%
положительных отзывов
КОМУ ПОДХОДИТ?
  • Женщинам, готовым жить активной жизнью, и всерьез нацеленных на сохранение молодости, активности и красоты на долгие годы.
  • Женщинам, которые понимают, что красота всегда идёт изнутри, и только здоровый организм готов её обеспечить.
  • Женщинам, приближающимся к возрасту менопаузы, но готовым продлить молодость и радость жизни.
  • Женщинам, желающим восстановить организм после кризисных состояний: болезней, вирусов, после операций, родов, длительного стресса и т.д.
  • Женщинам, имеющим проблемы со здоровьем, но готовым продлить молодость, красоту и активное долголетие.
  • Женщинам, готовым жить активной жизнью, и всерьез нацеленных на сохранение молодости, активности и красоты на долгие годы.
  • Женщинам, которые понимают, что красота всегда идёт изнутри, и только здоровый организм готов её обеспечить.
  • Женщинам, приближающимся к возрасту менопаузы, но готовым продлить молодость и радость жизни.
  • Женщинам, желающим восстановить организм после кризисных состояний: болезней, вирусов, после операций, родов, длительного стресса и т.д.
  • Женщинам, имеющим проблемы со здоровьем, но готовым продлить молодость, красоту и активное долголетие.
Нашла себя! Иду к вам!
ПРОГРАММА КУРСА
1 НЕДЕЛЯ
«Питание, как фундамент баланса»
После первой недели:

  • Узнаете какие продукты разрушают ваш организм, а какие работают на оздоровление и омоложение.
  • Поймете как с помощью питания снизить воспаление в организме
  • Научитесь составлять сбалансированный рацион и сформируете эту привычку под пристальным наблюдением экспертов.
  • Узнаете как активировать процесс омоложения на клеточном уровне с помощью питания.
  • Проведете эксперимент с глюкометром и узнаете продукты ускоряющие процессы старения и продукты, способствующие продлению молодости и активного долголетия.
После первой недели:

  • Узнаете какие продукты разрушают ваш организм, а какие работают на оздоровление и омоложение.
  • Поймете как с помощью питания снизить воспаление в организме
  • Научитесь составлять сбалансированный рацион и сформируете эту привычку под пристальным наблюдением экспертов.
  • Узнаете как активировать процесс омоложения на клеточном уровне с помощью питания.
  • Проведете эксперимент с глюкометром и узнаете продукты ускоряющие процессы старения и продукты, способствующие продлению молодости и активного долголетия.
2 НЕДЕЛЯ
«Привычки и образ жизни для активного долголетия»
После второй недели:

  • Узнаете о влиянии сна на регуляцию иммунной системы и процессы старения.
  • Научитесь управлять сном и стрессом с помощью немедикаментозных, медикаментозных, нутрициологических и натуропатических средств.
  • Узнаете почему стресс забирает ваше здоровье и молодость.
  • Получите понятные пошаговые инструкции и схемы по эффективной работе со стрессом.
После второй недели:

  • Узнаете о влиянии сна на регуляцию иммунной системы и процессы старения.
  • Научитесь управлять сном и стрессом с помощью немедикаментозных, медикаментозных, нутрициологических и натуропатических средств.
  • Узнаете почему стресс забирает ваше здоровье и молодость.
  • Получите понятные пошаговые инструкции и схемы по эффективной работе со стрессом.
3 НЕДЕЛЯ
«Жизнь без токсинов»
После третьей недели:

  • Познакомитесь с источниками токсинов и поймете как они влияют на гормональное здоровье и молодость.
  • Узнаете все о системе детоксикации организма
  • Получите схемы и способы очищения с помощью немедикаментозной, нутрициологической и натуропатической поддержки.
  • Получите рекомендации по выбору безопасных продуктов, бытовой химии, косметике, зубной пасте и других средствах, а так же научитесь разбираться в составах.
После третьей недели:

  • Познакомитесь с источниками токсинов и поймете как они влияют на гормональное здоровье и молодость.
  • Узнаете все о системе детоксикации организма
  • Получите схемы и способы очищения с помощью немедикаментозной, нутрициологической и натуропатической поддержки.
  • Получите рекомендации по выбору безопасных продуктов, бытовой химии, косметике, зубной пасте и других средствах, а так же научитесь разбираться в составах.
4 НЕДЕЛЯ
«Дефициты и нутрицевтики»
После 4 недели:

  • Научитесь определять дефициты витаминов и минералов.
  • Узнаете биодоступные формы и безопасные дозировки витаминов и минералов.
  • Научитесь разбираться в общем анализе крови и биохимических показателях не хуже врача, тем самым сможете держать под контролем состояние организма и вовремя поддержать его.
  • Узнаете об эффективных антивозрастных БАДах.
После 4 недели:

  • Научитесь определять дефициты витаминов и минералов.
  • Узнаете биодоступные формы и безопасные дозировки витаминов и минералов.
  • Научитесь разбираться в общем анализе крови и биохимических показателях не хуже врача, тем самым сможете держать под контролем состояние организма и вовремя поддержать его.
  • Узнаете об эффективных антивозрастных БАДах.
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ МОДУЛЬ
«Здоровье детей»
  • Научитесь формировать базовый план питания для детей от 1,5 до 10 лет, компенсирующий нехватку макронутриентов для роста и гармоничного развития ребёнка
  • Узнаете как компенсировать недостаток витаминов и минералов у детей и как правильно вводить их в рацион
  • Научитесь правильно определять дефициты и сможете сами подбирать добавки и дозировки
  • Поймете, как решить часто встречающиеся проблемы: регулярные ОРВИ и простуды у ребенка, аллергические реакции и идиопатические высыпания на коже, гиперактивное поведение, проблемы с ЖКТ, и другие
  • Научитесь формировать базовый план питания для детей от 1,5 до 10 лет, компенсирующий нехватку макронутриентов для роста и гармоничного развития ребёнка
  • Узнаете как компенсировать недостаток витаминов и минералов у детей и как правильно вводить их в рацион
  • Научитесь правильно определять дефициты и сможете сами подбирать добавки и дозировки
  • Поймете, как решить часто встречающиеся проблемы: регулярные ОРВИ и простуды у ребенка, аллергические реакции и идиопатические высыпания на коже, гиперактивное поведение, проблемы с ЖКТ, и другие
5 неделя
«Красота снаружи и изнутри» через работу с телом и лицом
Спикер: Ирина Довгалева

Сертифицированный anti-age тренер, тренер по естественному омоложению , чемпионка Иркутской области и Топ 5 Москвы и МО по фитнес-бикини (ifbb), индивидуальный консультант по молодости лица, изучает остеопатию и кинезиологию

Основные темы:
  • Подтяжка овала лица
  • Работа с отечностью
  • Работа с улучшением состояния шеи
  • Работа с осанкой:
  • Упражнения, чтобы убрать вдовий горб
  • Упражнения, чтобы убрать выпадающий живот
  • Упражнения, чтобы убрать прогиб в пояснице
  • Работа с тазовым дном (чтобы убрать живот)
Спикер: Ирина Довгалева

Сертифицированный anti-age тренер, тренер по естественному омоложению, чемпионка Иркутской области и Топ 5 Москвы и МО по фитнес-бикини (ifbb), индивидуальный консультант по молодости лица, изучает остеопатию и кинезиологию

Основные темы:
  • Подтяжка овала лица
  • Работа с отечностью
  • Работа с улучшением состояния шеи
  • Работа с осанкой:
  • Упражнения, чтобы убрать вдовий горб
  • Упражнения, чтобы убрать выпадающий живот
  • Упражнения, чтобы убрать прогиб в пояснице
  • Работа с тазовым дном (чтобы убрать живот)
6 неделя
«Молодость мозга»
Спикер: Дубок Анна

Диетолог, нутрициолог, реабилитолог по вестибулярным нарушениям центральной и периферической нервной системы. Человек, создавший сообщество людей и фонд поддержки людям с вестибулярными и нейро-расстройствами.

Основные темы:
  • Нейрогимнастика
  • Диафрагма и дыхательная гимнастика
  • Шея, как фундамент работы мозга – гимнастика и постизометрическая релаксация
  • Сам себе остеопат – контроль за телом как основная функция мозга
  • Гимнастика на равновесие – как способ развить нейронную сеть
  • Восточные практики для формирование оси мозг-тело
Спикер: Дубок Анна

Диетолог, нутрициолог, реабилитолог по вестибулярным нарушениям центральной и периферической нервной системы. Человек, создавший сообщество людей и фонд поддержки людям с вестибулярными и нейро-расстройствами.

Основные темы:
  • Нейрогимнастика
  • Диафрагма и дыхательная гимнастика
  • Шея, как фундамент работы мозга – гимнастика и постизометрическая релаксация
  • Сам себе остеопат – контроль за телом как основная функция мозга
  • Гимнастика на равновесие – как способ развить нейронную сеть
  • Восточные практики для формирование оси мозг-тело
7 и 8 неделя
"Обратная связь"
ИТОГОВЫЙ ЭФИР «ВОПРОС-ОТВЕТ», на котором я отвечу на все ваши вопросы о курсе и дальнейшем образе жизни.

Поддержка, помощь и ответы на все ваши вопросы в чате курса
ИТОГОВЫЙ ЭФИР «ВОПРОС-ОТВЕТ», на котором я отвечу на все ваши вопросы о курсе и дальнейшем образе жизни.

Поддержка, помощь и ответы на все ваши вопросы в чате курса
*Выполнение рекомендаций, полученных на курсе не является заменой лечения, назначенного врачом. Решение о приеме или отмене медикаментов должен принимать врач.
В результате курса Вы:
  • 1
    Улучшите жизненные показатели и омолодите организм, снизив биологический возраст на 5-10 лет.
  • 2
    Гармонизируете вес, сбросив несколько лишних килограмм.
  • 3
    Научитесь контролировать свои реакции на стресс и минимизировать его последствия.
  • 4
    Научитесь предупреждать негативные состояния организма, обращать старение вспять, за счет диагностирования своего состояния и активации собственных ресурсов.
  • 5
    Узнаете нутрицевтики для предупреждения старения.
  • 6
    Улучшите самочувствие, повысите уровень энергии и почувствуете в себе силы для достижения высоких результатов.
  • 1
    Улучшите жизненные показатели и омолодите организм, снизив биологический возраст на 5-10 лет.
  • 2
    Гармонизируете вес, сбросив несколько лишних килограмм.
  • 3
    Научитесь контролировать свои реакции на стресс и минимизировать его последствия.
  • 4
    Научитесь предупреждать негативные состояния организма, обращать старение вспять, за счет диагностирования своего состояния и активации собственных ресурсов.
  • 5
    Узнаете нутрицевтики для предупреждения старения.
  • 6
    Улучшите самочувствие, повысите уровень энергии и почувствуете в себе силы для достижения высоких результатов.
Хочу такие результаты!
ТАРИФЫ
Premium
49 900 р. 
25 900 р.
или от 2158 рублей в месяц
(стоимость в месяц по рассрочке на год)

  • 8 недель, 6 обучающих модулей
  • доступ к материалам на 6 месяцев после окончания курса (видео-уроки на учебной платформе)
  • схема сбалансированного питания на 28 дней
  • меню на 14 дней с рецептами из рекомендованных продуктов
  • разбор отчетов по питанию и домашних заданий на платформе от кураторов
  • еженедельные сессии вопрос-ответ с Анной Стародумовой
  • сообщество единомышленников в телеграм
  • 25 нутрициологических протоколов и чек-листов с возможностью скачивания
показать список
  • дополнительный модуль "Здоровье детей"
  • бонусный урок "Разбор показателей общего анализа крови"
  • индивидуальные рекомендации в чате обратной связи от Анны Стародумовой
  • 1 час диагностической консультации с разбором анализов и индивидуальной схемой нутрицевтиков от Анны Стародумовой.
  • 1 индивидуальная коуч-сессия от Анны Стародумовой по любому запросу связанному с ЗОЖ.
  • Работа в группах по 3-4 человека по ежедневному контролю показателей, оценке адаптации организма к новым условиям питания и образа жизни.

Доступно 12 мест
КУПИТЬ
VIP
21 900 р.
13 900 р.
или от 1158 рублей в месяц
(стоимость в месяц по рассрочке на год)


  • 8 недель, 6 обучающих модулей
  • доступ к материалам на 3 месяца после окончания курса (видео-уроки на учебной платформе)
  • схема сбалансированного питания на 28 дней
  • меню на 14 дней с рецептами из рекомендованных продуктов
  • разбор отчетов по питанию и домашних заданий на платформе от кураторов
  • еженедельные сессии вопрос-ответ с Анной Стародумовой
  • сообщество единомышленников в телеграм
  • 25 нутрициологических протоколов и чек-листов с возможностью скачивания
показать список
  • дополнительный модуль "Здоровье детей"
  • бонусный урок "Разбор показателей общего анализа крови"
  • индивидуальные рекомендации в чате обратной связи от Анны Стародумовой
  • 1 час диагностической консультации с разбором анализов и индивидуальной схемой нутрицевтиков от Анны Стародумовой.
  • 1 индивидуальная коуч-сессия от Анны Стародумовой по любому запросу связанному с ЗОЖ.
  • Работа в группах по 3-4 человека по ежедневному контролю показателей, оценке адаптации организма к новым условиям питания и образа жизни.
КУПИТЬ
САМОСТОЯТЕЛЬНЫЙ
15 900 р.
9 900 р.
или от 825 рублей в месяц
(стоимость в месяц по рассрочке на год)

  • 8 недель, 6 обучающих модулей
  • доступ к материалам на 3 недели после окончания курса (видео-уроки на учебной платформе)
  • схема сбалансированного питания на 28 дней
  • меню на 14 дней с рецептами из рекомендованных продуктов
  • разбор отчетов по питанию и домашних заданий на платформе от кураторов
  • еженедельные сессии вопрос-ответ с Анной Стародумовой
  • сообщество единомышленников в телеграм
  • 25 нутрициологических протоколов и чек-листов с возможностью скачивания
показать список
  • дополнительный модуль "Здоровье детей"
  • бонусный урок "Разбор показателей общего анализа крови"
  • индивидуальные рекомендации в чате обратной связи от Анны Стародумовой
  • 1 час диагностической консультации с разбором анализов и индивидуальной схемой нутрицевтиков от Анны Стародумовой.
  • 1 индивидуальная коуч-сессия от Анны Стародумовой по любому запросу связанному с ЗОЖ.
  • Работа в группах по 3-4 человека по ежедневному контролю показателей, оценке адаптации организма к новым условиям питания и образа жизни.
КУПИТЬ
Premium
49 900 р.
25 900 р.
или от 2158 рублей в месяц
(стоимость в месяц по рассрочке на год)

  • 8 недель, 6 обучающих модулей
  • доступ к материалам на 6 месяцев после окончания курса (видео-уроки на учебной платформе)
  • схема сбалансированного питания на 28 дней
  • меню на 14 дней с рецептами из рекомендованных продуктов
  • разбор отчетов по питанию и домашних заданий на платформе от кураторов
  • еженедельные сессии вопрос-ответ с Анной Стародумовой
  • сообщество единомышленников в телеграм
  • 25 нутрициологических протоколов и чек-листов с возможностью скачивания
показать список
  • дополнительный модуль "Здоровье детей"
  • бонусный урок "Разбор показателей общего анализа крови"
  • индивидуальные рекомендации в чате обратной связи от Анны Стародумовой
  • 1 час диагностической консультации с разбором анализов и индивидуальной схемой нутрицевтиков от Анны Стародумовой.
  • 1 индивидуальная коуч-сессия от Анны Стародумовой по любому запросу связанному с ЗОЖ.
  • Работа в группах по 3-4 человека по ежедневному контролю показателей, оценке адаптации организма к новым условиям питания и образа жизни.
Доступно 12 мест
КУПИТЬ
VIP
21 900 р.
13 900 р.
или от 1158 рублей в месяц
(стоимость в месяц по рассрочке на год)

  • 8 недель, 6 обучающих модулей
  • доступ к материалам на 3 месяца после окончания курса (видео-уроки на учебной платформе)
  • схема сбалансированного питания на 28 дней
  • меню на 14 дней с рецептами из рекомендованных продуктов
  • разбор отчетов по питанию и домашних заданий на платформе от кураторов
  • еженедельные сессии вопрос-ответ с Анной Стародумовой
  • сообщество единомышленников в телеграм
  • 25 нутрициологических протоколов и чек-листов с возможностью скачивания
показать список
  • дополнительный модуль "Здоровье детей"
  • бонусный урок "Разбор показателей общего анализа крови"
  • индивидуальные рекомендации в чате обратной связи от Анны Стародумовой
  • 1 час диагностической консультации с разбором анализов и индивидуальной схемой нутрицевтиков от Анны Стародумовой.
  • 1 индивидуальная коуч-сессия от Анны Стародумовой по любому запросу связанному с ЗОЖ.
  • Работа в группах по 3-4 человека по ежедневному контролю показателей, оценке адаптации организма к новым условиям питания и образа жизни.
КУПИТЬ
САМОСТОЯТЕЛЬНЫЙ
15 900 р.
9 900 р.
или от 825 рублей в месяц
(стоимость в месяц по рассрочке на год)

  • 8 недель, 6 обучающих модулей
  • доступ к материалам на 3 недели после окончания курса (видео-уроки на учебной платформе)
  • схема сбалансированного питания на 28 дней
  • меню на 14 дней с рецептами из рекомендованных продуктов
  • разбор отчетов по питанию и домашних заданий на платформе от кураторов
  • еженедельные сессии вопрос-ответ с Анной Стародумовой
  • сообщество единомышленников в телеграм
  • 25 нутрициологических протоколов и чек-листов с возможностью скачивания
показать список
  • дополнительный модуль "Здоровье детей"
  • бонусный урок "Разбор показателей общего анализа крови"
  • индивидуальные рекомендации в чате обратной связи от Анны Стародумовой
  • 1 час диагностической консультации с разбором анализов и индивидуальной схемой нутрицевтиков от Анны Стародумовой.
  • 1 индивидуальная коуч-сессия от Анны Стародумовой по любому запросу связанному с ЗОЖ.
  • Работа в группах по 3-4 человека по ежедневному контролю показателей, оценке адаптации организма к новым условиям питания и образа жизни.
КУПИТЬ
Купить курс в рассрочку
ПРЕМИУМ
от 2158 рублей
оформить рассрочку
ВИП
от 1158 рублей
оформить рассрочку
САМОСТОЯТЕЛЬНЫЙ
от 825 рублей
оформить рассрочку
ПРЕМИУМ
от 2158 рублей
оформить рассрочку
ВИП
от 1158 рублей
оформить рассрочку
САМОСТОЯТЕЛЬНЫЙ
от 825 рублей
оформить рассрочку
ПРЕМИУМ
от 2158 рублей
оформить рассрочку
ВИП
от 1158 рублей
оформить рассрочку
САМОСТОЯТЕЛЬНЫЙ
от 825 рублей
оформить рассрочку
О СПИКЕРЕ

Нутрициолог, биохакер, студентка European University of Longevity (Европейский институт долголетия) по специальности: системный нутрициолог, специалист по модификации образа жизни и немедикаментозному оздоровлению, health coach.


Основатель школы ToxFree («Жизнь без токсинов»), которую прошло уже более 1000 учеников


Мама троих детей, которая вскрыла код вечной молодости и высокой энергии и доказала, что в 44 можно выглядеть и чувствовать себя на 30 лет!

Стародумова Анна
ОтЗЫВЫ
Made on
Tilda